1: 神是我们的避难所,是我们的力量,是我们在患难中随时的帮助。
2: 所以,地虽改变,山虽摇动到海心,
3: 其中的水虽砰訇翻腾,山虽因海涨而战抖,我们也不害怕。细拉
4: 有一道河,这河的分汊使神的城欢喜;这城就是至高者居住的圣所。
5: 神在其中,城必不动摇;到天一亮,神必帮助这城。
6: 外邦喧嚷,列国动摇;神发声,地便熔化。
7: 万军之耶和华与我们同在;雅各的神是我们的避难所!细拉
8: 你们来看耶和华的作为,看他使地怎样荒凉。
9: 他止息刀兵,直到地极;他折弓、断枪,把战车焚烧在火中。
10: 你们要休息,要知道我是神!我必在外邦中被尊崇,在遍地上也被尊崇。
11: 万军之耶和华与我们同在;雅各的神是我们的避难所!
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