1: 以色列出了埃及，雅各家离开说异言之民；
2: 那时，犹大为主的圣所，以色列为他所治理的国度。
3: 沧海看见就奔逃；约旦河也倒流。
4: 大山踊跃如公羊；小山跳舞如羊羔。
5: 沧海啊，你为何奔逃？约旦哪，你为何倒流？
6: 大山哪，你为何踊跃如公羊？小山哪，你为何跳舞如羊羔？
7: 大地啊，你因见主的面，就是雅各神的面，便要震动。
8: 他叫磐石变为水池，叫坚石变为泉源。