1: 耶和华啊，你已经鉴察我，认识我。
2: 我坐下，我起来，你都晓得；你从远处知道我的意念。
3: 我行路，我躺卧，你都细察；你也深知我一切所行的。
4: 耶和华啊，我舌头上的话，你没有一句不知道的。
5: 你在我前后环绕我，按手在我身上。
6: 这样的知识奇妙，是我不能测的，至高，是我不能及的。
7: 我往哪里去躲避你的灵？我往哪里逃、躲避你的面？
8: 我若升到天上，你在那里；我若在阴间下榻，你也在那里。
9: 我若展开清晨的翅膀，飞到海极居住，
10: 就是在那里，你的手必引导我；你的右手也必扶持我。
11: 我若说：黑暗必定遮蔽我，我周围的亮光必成为黑夜；
12: 黑暗也不能遮蔽我，使你不见，黑夜却如白昼发亮。黑暗和光明，在你看都是一样。
13: 我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。
14: 我要称谢你，因我受造，奇妙可畏；你的作为奇妙，这是我心深知道的。
15: 我在暗中受造，在地的深处被联络；那时，我的形体并不向你隐藏。
16: 我未成形的体质，你的眼早已看见了；你所定的日子，我尚未度一日（或作「我被造的肢体尚未有其一」），你都写在你的册上了。
17: 神啊，你的意念向我何等宝贵！其数何等众多！
18: 我若数点，比海沙更多；我睡醒的时候，仍和你同在。
19: 神啊，你必要杀戮恶人；所以，你们好流人血的，离开我去吧！
20: 因为他们说恶言顶撞你；你的仇敌也妄称你的名。
21: 耶和华啊，恨恶你的，我岂不恨恶他们吗？攻击你的，我岂不憎嫌他们吗？
22: 我切切地恨恶他们，以他们为仇敌。
23: 神啊，求你鉴察我，知道我的心思，试炼我，知道我的意念，
24: 看在我里面有什么恶行没有，引导我走永生的道路。
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